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Qu'est-ce qui fait qu'on est déçu, ou pas, de son Ultra ?
"Tu es satisfait de ta course ?". Où se trouve la réponse à cette question souvent posée après un ultra-trail. Dans le chrono ? Dans le fait de finir …
déc. 12
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Cyril Forestier
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Le trail aux JO d'hiver 2030 dans les Alpes du Sud ?
Les JO d'hiver 2030 dans les Alpes Françaises alimentent le débat. Et l’opportunité de voir le trail s’immiscer dans le programme de ces jeux apparait…
déc. 7
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Serge MORO-SIBILOT
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Les meilleures performances en trail vont-elles devenir inatteignables ?
Pendant que les performances s'améliorent, le climat se réchauffe. La T° impacte-t-elle si fortement les performances que les records deviendront…
nov. 28
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Cyril Forestier
3
Comment éviter les troubles gastriques en trail ? Le consensus scientifique
En trail et en Ultra, le ventre décide souvent de la performance. On décrypte la connaissance scientifique en 2025. Gut training ? Apports réguliers …
nov. 14
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Cyril Forestier
7
Pourquoi l’ultra-trail c’est dur (et comment les finishers s’en sortent-ils) ?
Les ultra-trails contiennent leur lots de difficultés. Mais y'a t'il une universalité dans ces dernières, et dans les stratégies que les finishers…
oct. 17
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Cyril Forestier
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Le froid en récupération : sur-côté voire délétère !
Et si sensations agréables du froid en récupération nous poussaient vers une pratique objectivement inefficace, voire délétère aux progrès ?
oct. 3
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Cyril Forestier
3
3
Étude socio : Comment les coureurs choisissent leurs chaussures ?
Les études montrent que le choix de chaussures de course serait influencé par des sensations subjectives, des critères objectifs et des recommandations…
sept. 19
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Cyril Forestier
4
4
Analyse : Le cardio au poignet est-il fiable ?
La mesure de la fréquence cardiaque au poignet par une montre cardio-GPS est pratique. Mais doit-on lui faire confiance alors que ses erreurs de mesures…
sept. 5
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Cyril Forestier
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2
Les sociétés privées d’événementiel, des machines à fric ?
Pour le coureur, le dossard est souvent trop cher, surtout s’il est vendu par une société privée. L’envers du dossard avec Michel Sorine, Président…
août 31
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Marie Paturel
6
L'UTMB : on analyse les performances sur 18 ans !
Depuis 2004, l'UTMB est devenu un monument du trail international, et une des courses avec la plus forte densité. Chrono, âge, évolution des…
août 22
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Cyril Forestier
11
Les femmes plus endurantes que les hommes, analyse détaillée !
Une étude de l'UTMB index, montre que les femmes ralentissent moins que les hommes sur les longues distances. Un avantage en Ultra qui pourrait…
août 8
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Cyril Forestier
5
Combien gagne un trailer sponsorisé ? Enquête dans le trail français
Combien gagne un trailer sponsorisé en France ? À travers une enquête menée auprès de 34 athlètes, nous décryptons les réalités économiques du…
août 3
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Marie Paturel
15
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