Beaucoup de croyances justifient la consommation de protéines en endurance, surtout en ultra-trail. Mais si elles sont si utiles, pourquoi aucune étude ne souligne leurs bénéfices ?
Share this post
Des protéines à l’effort : pour vomir oui…
Share this post
Beaucoup de croyances justifient la consommation de protéines en endurance, surtout en ultra-trail. Mais si elles sont si utiles, pourquoi aucune étude ne souligne leurs bénéfices ?