ÉDITO : se GutTrainer et poncer les sentiers ?
De la composition des gels qui fait écho à la dernière publication de notre influenceur préféré, aux sentiers de la TransVulcania et la (dernière) victoire d'Anne-Lise Rousset-Séguret. RelanceDakota!
Le sujet des quantités de glucides à ingérer pour alimenter le moteur est central dans notre sport. Depuis longtemps.
Tout récemment, pendant le Snowdonia Ultra Trail, Mathieu Blanchard a connu nausées et problèmes gastriques en voulant suivre les recommandations indiquées par son sponsor Naäk (100 g/h). Trop gourmand, pas assez GutTrainé à cela, ou produits inadaptés ? Difficile de savoir.
Après un premier acte sur les quantités optimales de glucides à ingérer, Cyril Forestier décrypte une étude en laboratoire sur la composition de plusieurs gels énergétiques : la bonne nouvelle, on n’est pas systématiquement arnaqués !
Ok, let’s Trail ! Julien Gilleron revient d’une Transvulcania 2025 très humide avec deux entrevues dans ses bagages, deux personnes rares devant la caméra. L’Américain Dakota Jones, icône discrète du sport, double vainqueur de la Transvulcania en 2012 et 2023, l’un des rares à avoir battu Jornet à la régulière ; et Anne-Lise Rousset, qui s’offrait la victoire la veille et qui devrait terminer sa carrière cette année, peut-être aux Mondiaux en septembre à Canfranc.
En 2021 à La Palma, une éruption volcanique d’ampleur empêchait la tenue de la course. La lave avait aussi détruit maisons, routes, et, oh malheur, les sentiers. Cinq ans plus tard, Anne-Lise Rousset-Séguret dominait ces mêmes sentiers réapparus, par magie ?
Sans sentiers, pas de trail. Mais d’où viennent-ils, qui les gère et quels sont leurs statuts ? Plongez dans les coulisses de ces chemins qui rendent notre pratique possible avec la chronique de Serge Moro : leur entretien, les contraintes légales et leur histoire.
Je termine cet édito, comme d’habitude, par mon ActuMatos qui présente de la route pour une fois (Vaporfly 4, Clifton 10), mais aussi un nouveau format : mon top 3 des meilleures chaussures d’Ultra-Trail.
Bonne lecture !
Les sentiers de trail, comment ça marche ?
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Une analyse en laboratoire de 8 marques populaires de gels énergétiques révèle des écarts parfois drastiques entre la composition annoncée, et celle réelle. Faut-il s'en inquiéter ?
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