Quoi de neuf sur Relance! ? Tanguy, Dewalle, Vélo et CloudUltraPro
Audrey Tanguy revient après sa maternité, Christel Dewalle gagne encore et toujours, pendant qu’à Briançon un pôle national voit le jour. On parle aussi vélo, récupération, et ON Cloud Ultra Pro.
Au programme aujourd’hui, les interviews d’Audrey Tanguy qui revient à la compétition après sa maternité, et de Christel Dewalle qui vient (encore) de gagner le KV de Chamonix. On parle aussi du nouveau pôle national de Trail de Briançon qui voit le jour. A quelques jours du Tour de France, focus sur le vélo comme outil de préparation et de récupération. Enfin, côté matos, le test des ON Cloud Ultra Pro.
Bonne lecture :)
Interviews
Audrey Tanguy et Christel Dewalle : deux trajectoires. Audrey Tanguy, après avoir mis sa carrière en pause pour devenir mère, signe un retour discret mais déterminé. Elle retrouve progressivement son niveau avec un marathon en 2h56’ et une 4ᵉ place au GRV 50K. Dans son viseur, la CCC 2025 mais aussi des courses emblématiques comme les Templiers ou la Western States. De son côté, Christel Dewalle confirme une fois de plus sa suprématie verticale avec sa récente victoire à Chamonix ce weekend. Spécialiste incontestée du KV, elle collectionne les victoires et les records : retour sur une carrière à part.
L’interview en biais d’Audrey Tanguy
L’interview en biais de Christel Dewalle
Préparation et récupération
La préparation physique et la récupération après un ultra peuvent passer par le vélo, une solution complémentaire efficace pour les coureurs à pied, particulièrement bénéfique pour les masters ou les athlètes sujets aux blessures. Utilisé intelligemment, notamment en danseuse ou en côte à faible cadence, le vélo permet de maintenir voire d'accroître la charge d'entraînement tout en préservant les articulations. Rouler pour performer en course à pied
Concernant la récupération post-ultra, le délai nécessaire pour retrouver une pleine capacité physique et mentale est souvent sous-estimé. La majorité des marqueurs inflammatoires, musculaires et psychologiques nécessitent en réalité entre deux et trois semaines pour revenir à la normale, imposant prudence et patience aux coureurs. Combien de jours faut-il pour récupérer d’un ultra ?
Actualité
Du côté de l'actu et du matériel, Briançon devient officiellement le nouveau Pôle France de trail et course en montagne dès l'automne prochain, succédant au Cantal. La ville des Hautes-Alpes, située à 1326 mètres d'altitude, bénéficie d’un terrain de jeu idéal, alliant histoire, accessibilité et diversité des parcours. Ce choix stratégique vise à structurer et à renforcer l’élite française dans un cadre propice à la performance.
Côté matériel, j’ai testé la On Cloud Ultra Pro, une chaussure sans plaque carbone ni tissu Matryx mais dotée d'une conception technique ambitieuse, avec notamment une double mousse PEBA-TPE et une semelle repensée. Ce modèle, clairement positionné très haut de gamme à 270 euros, témoigne d'une évolution technique significative de la marque suisse.
Bonne lecture :)
